Ήξερες ότι οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια κιλά σου;

21/6/2020 19:11    έρευνα

Η ιστορία γνωστή… Βγαίνεις για φαγητό με τους φίλους σου, πιάνεις την κουβέντα για τα επαγγελματικά, τα ερωτικά, τα πολιτικά, η κολλητή σου ξεκινάει ένα μονόλογο για τον πρόσφατο χωρισμό της και κάπως έτσι έχετε καταβροχθίσει ό,τι βρισκόταν μπροστά σας και τώρα παραγγέλνετε κι άλλα.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, τώρα οι φίλοι σου θέλουν γλυκό… Και όσο και αν προσπάθησες να αντισταθείς στον πειρασμό, όταν ήρθε η σοκολατίνα μπροστά σου δεν άντεξες! Είναι πλέον σαφές: οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια σου κιλά! Το εννοούμε!

Και τώρα υπάρχει και έρευνα για να στηρίξει τις υποψίες μας!


eating-with-friends


Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Υγείας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, η οποία έγινε για 12 μήνες πάνω σε 150 άτομα, εκ των οποίων το 90% ήταν γυναίκες και η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα πιο εύκολα όταν είμαστε με παρέα.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι συμμετέχοντες «κατέβασαν» στο κινητό τους τηλέφωνο μια εφαρμογή μέσω της οποίας οι ερευνητές παρακολουθούσαν τις διατροφικές επιλογές τους καθημερινά, αναλύοντας δεδομένα σχετικά με το τι και το πόσο έτρωγαν, πού και υπό ποιες συνθήκες, καθώς επίσης και σχετικά με το πώς ένιωθαν και κυρίως πόσο έντονος ήταν ο πειρασμός να φάνε.


kopeles


Αν και οι εθελοντές προσπαθούσαν καθημερινά να μειώσουν τις θερμίδες που κατανάλωναν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο μεγαλύτερος πειρασμός να φάει κανείς παραπάνω ήταν όταν βρισκόταν με παρέα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, όπως σε ένα εστιατόριο. Η πιθανότητα μάλιστα να “χαλάσει” τη δίαιτά του ήταν 60% περίπου. Αντιθέτως, ο πειρασμός ήταν μικρότερος, όταν έτρωγαν μόνοι τους με την πιθανότητα κάποιας “αμαρτίας” σχεδόν στο 50% στο σπίτι, 40% στη δουλειά και 30% στο αυτοκίνητο.

Απ’ ό,τι φαίνεται και η πολλή κοινωνικότητα έχει τα αρνητικά της!


olivemagazine

Επόμενο Προηγούμενο
 

Φλώρινα - Αρκούδα με τα μικρά της βρήκε καταφύγιο σε αυλή

Φλώρινα - Αρκούδα με τα μικρά της βρήκε καταφύγιο σε αυλή

10:36 31/5/2018

Δροσοπηγή

Oι θετικές εξελίξεις στην Ελλάδα ξεπέρασαν τις προσδοκίες

Oι θετικές εξελίξεις στην Ελλάδα ξεπέρασαν τις προσδοκίες

10:34 31/5/2018

υπουργός Οικονομικών Γερμανίας

Μήνυση για εσχάτη προδοσία κατά του Νίκου Κοτζιά

Μήνυση για εσχάτη προδοσία κατά του Νίκου Κοτζιά

10:19 31/5/2018

Ομοσπονδία Μακεδόνων

Χειροπέδες σε διακινητές κάνναβης - Κατασχέθηκαν 31,4 κιλά

Χειροπέδες σε διακινητές κάνναβης - Κατασχέθηκαν 31,4 κιλά

10:14 31/5/2018

ΦΩΤΟ

Καλαμαριά - Ποδόσφαιρο στην αυλή σήμερα στο 12ο δημοτικό

Καλαμαριά - Ποδόσφαιρο στην αυλή σήμερα στο 12ο δημοτικό

09:39 31/5/2018

''Αθλούμαι στην Καλαμαρια''

Εκδήλωση μνήμης για την Άλωση της Πόλης στην Καλαμαριά

Εκδήλωση μνήμης για την Άλωση της Πόλης στην Καλαμαριά

09:26 31/5/2018

Ένωση Κωνσταντινουπολιτών

Καλαμαριά - Τελευταία μέρα εγγραφών στους παιδικούς σταθμούς

Καλαμαριά - Τελευταία μέρα εγγραφών στους παιδικούς σταθμούς

09:07 31/5/2018

ολες οι λεπτομέρειες

Πρώτη μέρα στην Παραθινούπολη - Εικόνες

Πρώτη μέρα στην Παραθινούπολη - Εικόνες

08:22 31/5/2018

ξεκίνησε το πρόγραμμα Σχολείων

Ένας νεκρός τα ξημερώματα στην παλιά εθνική Καβάλας Θεσσαλονίκης

Ένας νεκρός τα ξημερώματα στην παλιά εθνική Καβάλας Θεσσαλονίκης

08:00 31/5/2018

Νέος φόρος αίματος

Θεσσαλονίκη: Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης

Θεσσαλονίκη: Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης

07:53 31/5/2018

Κηφισιά

Κλασικά Έπιπλα