Ήξερες ότι οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια κιλά σου;

21/6/2020 19:11    έρευνα

Η ιστορία γνωστή… Βγαίνεις για φαγητό με τους φίλους σου, πιάνεις την κουβέντα για τα επαγγελματικά, τα ερωτικά, τα πολιτικά, η κολλητή σου ξεκινάει ένα μονόλογο για τον πρόσφατο χωρισμό της και κάπως έτσι έχετε καταβροχθίσει ό,τι βρισκόταν μπροστά σας και τώρα παραγγέλνετε κι άλλα.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, τώρα οι φίλοι σου θέλουν γλυκό… Και όσο και αν προσπάθησες να αντισταθείς στον πειρασμό, όταν ήρθε η σοκολατίνα μπροστά σου δεν άντεξες! Είναι πλέον σαφές: οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια σου κιλά! Το εννοούμε!

Και τώρα υπάρχει και έρευνα για να στηρίξει τις υποψίες μας!


eating-with-friends


Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Υγείας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, η οποία έγινε για 12 μήνες πάνω σε 150 άτομα, εκ των οποίων το 90% ήταν γυναίκες και η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα πιο εύκολα όταν είμαστε με παρέα.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι συμμετέχοντες «κατέβασαν» στο κινητό τους τηλέφωνο μια εφαρμογή μέσω της οποίας οι ερευνητές παρακολουθούσαν τις διατροφικές επιλογές τους καθημερινά, αναλύοντας δεδομένα σχετικά με το τι και το πόσο έτρωγαν, πού και υπό ποιες συνθήκες, καθώς επίσης και σχετικά με το πώς ένιωθαν και κυρίως πόσο έντονος ήταν ο πειρασμός να φάνε.


kopeles


Αν και οι εθελοντές προσπαθούσαν καθημερινά να μειώσουν τις θερμίδες που κατανάλωναν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο μεγαλύτερος πειρασμός να φάει κανείς παραπάνω ήταν όταν βρισκόταν με παρέα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, όπως σε ένα εστιατόριο. Η πιθανότητα μάλιστα να “χαλάσει” τη δίαιτά του ήταν 60% περίπου. Αντιθέτως, ο πειρασμός ήταν μικρότερος, όταν έτρωγαν μόνοι τους με την πιθανότητα κάποιας “αμαρτίας” σχεδόν στο 50% στο σπίτι, 40% στη δουλειά και 30% στο αυτοκίνητο.

Απ’ ό,τι φαίνεται και η πολλή κοινωνικότητα έχει τα αρνητικά της!


olivemagazine

Επόμενο Προηγούμενο
 

Ανοίγει η συζήτηση για την ανάπλαση της οδού Εγνατίας

Ανοίγει η συζήτηση για την ανάπλαση της οδού Εγνατίας

10:29 7/6/2018

δήμος Θεσσαλονίκης

Πέθανε ο βετεράνος τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ Κώστας Πiρτσος

Πέθανε ο βετεράνος τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ Κώστας Πiρτσος

10:27 7/6/2018

73 ετών

Ανοιχτό το ανάκτορο των Αιγών στο κοινό

Ανοιχτό το ανάκτορο των Αιγών στο κοινό

10:04 7/6/2018

πρώτη επίσημη ξενάγηση

Αρχίζουν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις για τα ΕΠΑΛ

Αρχίζουν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις για τα ΕΠΑΛ

10:02 7/6/2018

Ελληνική Γλώσσα

Τροποποιήσεις δρομολογίων από την ΤΡΑΙΝΟΣΕ

Τροποποιήσεις δρομολογίων από την ΤΡΑΙΝΟΣΕ

10:00 7/6/2018

κινητοποιήσεις

Τέσσερις συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας σήμερα στη Θεσσαλονίκη

Τέσσερις συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας σήμερα στη Θεσσαλονίκη

09:57 7/6/2018

Πού και πότε

Καλαμαριά - Παιχνίδια στην άμμο για παιδιά σήμερα στην πλαζ

Καλαμαριά - Παιχνίδια στην άμμο για παιδιά σήμερα στην πλαζ

01:50 7/6/2018

Αθλούμαι στην Καλαμαριά

Καλαμαριά - Οι εορταστικές εκδηλώσεις των παιδικών σταθμών σήμερα Πέμπτη

Καλαμαριά - Οι εορταστικές εκδηλώσεις των παιδικών σταθμών σήμερα Πέμπτη

01:38 7/6/2018

7 Ιουνίου

Καλαμαριά - Οι δράσεις για την εβδομάδα περιβάλλοντος σήμερα Πέμπτη

Καλαμαριά - Οι δράσεις για την εβδομάδα περιβάλλοντος σήμερα Πέμπτη

01:25 7/6/2018

Εβδομάδας Περιβάλλοντος 2018

Καλαμαριά: Αυτό είναι το πρόγραμμα προβολών του κινηματογράφου Αύρα

Καλαμαριά: Αυτό είναι το πρόγραμμα προβολών του κινηματογράφου Αύρα

01:04 7/6/2018

καλοκαιρι με ταινίες

Κλασικά Έπιπλα