Ήξερες ότι οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια κιλά σου;

21/6/2020 19:11    έρευνα

Η ιστορία γνωστή… Βγαίνεις για φαγητό με τους φίλους σου, πιάνεις την κουβέντα για τα επαγγελματικά, τα ερωτικά, τα πολιτικά, η κολλητή σου ξεκινάει ένα μονόλογο για τον πρόσφατο χωρισμό της και κάπως έτσι έχετε καταβροχθίσει ό,τι βρισκόταν μπροστά σας και τώρα παραγγέλνετε κι άλλα.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, τώρα οι φίλοι σου θέλουν γλυκό… Και όσο και αν προσπάθησες να αντισταθείς στον πειρασμό, όταν ήρθε η σοκολατίνα μπροστά σου δεν άντεξες! Είναι πλέον σαφές: οι φίλοι σου φταίνε για τα παραπανίσια σου κιλά! Το εννοούμε!

Και τώρα υπάρχει και έρευνα για να στηρίξει τις υποψίες μας!


eating-with-friends


Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Υγείας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, η οποία έγινε για 12 μήνες πάνω σε 150 άτομα, εκ των οποίων το 90% ήταν γυναίκες και η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υποκύπτουμε σε διατροφικά ατοπήματα πιο εύκολα όταν είμαστε με παρέα.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι συμμετέχοντες «κατέβασαν» στο κινητό τους τηλέφωνο μια εφαρμογή μέσω της οποίας οι ερευνητές παρακολουθούσαν τις διατροφικές επιλογές τους καθημερινά, αναλύοντας δεδομένα σχετικά με το τι και το πόσο έτρωγαν, πού και υπό ποιες συνθήκες, καθώς επίσης και σχετικά με το πώς ένιωθαν και κυρίως πόσο έντονος ήταν ο πειρασμός να φάνε.


kopeles


Αν και οι εθελοντές προσπαθούσαν καθημερινά να μειώσουν τις θερμίδες που κατανάλωναν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο μεγαλύτερος πειρασμός να φάει κανείς παραπάνω ήταν όταν βρισκόταν με παρέα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, όπως σε ένα εστιατόριο. Η πιθανότητα μάλιστα να “χαλάσει” τη δίαιτά του ήταν 60% περίπου. Αντιθέτως, ο πειρασμός ήταν μικρότερος, όταν έτρωγαν μόνοι τους με την πιθανότητα κάποιας “αμαρτίας” σχεδόν στο 50% στο σπίτι, 40% στη δουλειά και 30% στο αυτοκίνητο.

Απ’ ό,τι φαίνεται και η πολλή κοινωνικότητα έχει τα αρνητικά της!


olivemagazine

Επόμενο Προηγούμενο
 

Ο καρκίνος του οισοφάγου συνδέεται με το βούρτσισμα των δοντιών!

Ο καρκίνος του οισοφάγου συνδέεται με το βούρτσισμα των δοντιών!

07:36 4/2/2018

Δείτε τι συμβαίνει…

Αυτές είναι οι απειλητικές επιστολές που έλαβε ο Νίκος Κοτζιάς

Αυτές είναι οι απειλητικές επιστολές που έλαβε ο Νίκος Κοτζιάς

07:32 4/2/2018

εικόνες

Νέα αντικαρκινική ανοσοθεραπεία εξαφάνισε όγκους και μεταστάσεις σε πειραματόζωα

Νέα αντικαρκινική ανοσοθεραπεία εξαφάνισε όγκους και μεταστάσεις σε πειραματόζωα

07:29 4/2/2018

πειραματικά

Έρχονται νέες ταυτότητες με βιομετρικά στοιχεία

Έρχονται νέες ταυτότητες με βιομετρικά στοιχεία

07:28 4/2/2018

Πόσο θα μας κοστίσουν

Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στην Μητρόπολη Καλαμαριάς

Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στην Μητρόπολη Καλαμαριάς

07:26 4/2/2018

κ. Μακάριος

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

07:24 4/2/2018

πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου

Εορτή του Οσίου Ισιδώρου του Πηλουσιώτου

Εορτή του Οσίου Ισιδώρου του Πηλουσιώτου

06:50 4/2/2018

4 Φεβρουαρίου

Συνεδριάζει η επιτροπή Ποιότητας Ζωής Καλαμαριάς - Τα θέματα

Συνεδριάζει η επιτροπή Ποιότητας Ζωής Καλαμαριάς - Τα θέματα

12:28 3/2/2018

2η τακτική συνεδρίαση

Καλαμαριά: Δραστηριότητες των παιδικών βιβλιοθηκών – Φεβρουάριος

Καλαμαριά: Δραστηριότητες των παιδικών βιβλιοθηκών – Φεβρουάριος

12:16 3/2/2018

Δείτε τα προγράμματα

Τα νέα προγράμματα Μαζικού αθλητισμού του Δήμου Καλαμαριάς

Τα νέα προγράμματα Μαζικού αθλητισμού του Δήμου Καλαμαριάς

12:06 3/2/2018

Δείτε το πρόγραμμα

Κλασικά Έπιπλα