Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Καλαμαριά

09:00 9/6/2024

Κυριακή 09/06

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

09:00 8/6/2024

Σάββατο 08/06

Πέθανε η Δέσποινα Στυλιανοπούλου

Πέθανε η Δέσποινα Στυλιανοπούλου

18:16 7/6/2024

Σε ηλικία 91 ετών

Γήπεδο Beach Handball γίνεται για πρώτη φορά η πλατεία Αριστοτέλους

Γήπεδο Beach Handball γίνεται για πρώτη φορά η πλατεία Αριστοτέλους

13:00 7/6/2024

Για πρώτη φορά στην 28χρονη ιστορία του αθλήματος

Euro 2024: Το αναλυτικό πρόγραμμα των τηλεοπτικών μεταδόσεων της ΕΡΤ

Euro 2024: Το αναλυτικό πρόγραμμα των τηλεοπτικών μεταδόσεων της ΕΡΤ

11:13 7/6/2024

Η ΕΡΤ θα μεταδώσει απευθείας όλους τους αγώνες που θα διεξαχθούν στα γήπεδα της Γερμανίας από τις 14 Ιουνίου μέχρι της 14 Ιουλίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

10:59 7/6/2024

Παρασκευή 07/06

Το Κυβερνείο αλλάζει σελίδα – Ικανοποίηση για τη δικαίωση των ενεργειών του Δήμου Καλαμαριάς και του αγώνα των πολιτών

Το Κυβερνείο αλλάζει σελίδα – Ικανοποίηση για τη δικαίωση των ενεργειών του Δήμου Καλαμαριάς και του αγώνα των πολιτών

12:00 6/6/2024

Με την υπογραφή μνημονίου συνεργασίας μεταξύ του Προέδρου της Βουλής, Κωνσταντίνου Τασούλα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη στην Καλαμαριά

09:00 6/6/2024

Πέμπτη 06/06

Μέγαρο Μουσικής | Πρόγραμμα καλοκαίρι 2024

Μέγαρο Μουσικής | Πρόγραμμα καλοκαίρι 2024

12:05 5/6/2024

Μαγικές μουσικές βραδιές

H Καλαμαριά γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

H Καλαμαριά γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

11:45 5/6/2024

5/06 - 7/06

Κλασικά Έπιπλα