Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

H Μουσική Άνοιξη της Καλαμαριάς

H Μουσική Άνοιξη της Καλαμαριάς

10:59 28/5/2024

28/05 - 8:00 μμ - 10:00 μμ

Οι συναυλίες του καλοκαιριού στη Θεσσαλονίκη

Οι συναυλίες του καλοκαιριού στη Θεσσαλονίκη

10:56 28/5/2024

Από ονόματα της hip hop σκηνής, μέχρι αυτά της pop και από το λαϊκό ρεπερτόριο μέχρι το έντεχνο

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

09:00 28/5/2024

Τρίτη 28/05

Έρχεται νέο κανάλι στη Θεσσαλονίκη

Έρχεται νέο κανάλι στη Θεσσαλονίκη

12:48 27/5/2024

Θα «ταράξει» τα νερά στην τηλεόραση

Η Καλαμαριά στο 2ο Geri Olympics – Στο Α’ ΚΑΠΗ η μεγάλη γιορτή για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και ευπαθείς ομάδες

Η Καλαμαριά στο 2ο Geri Olympics – Στο Α’ ΚΑΠΗ η μεγάλη γιορτή για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και ευπαθείς ομάδες

12:44 27/5/2024

28/05 - 10:00 πμ - 1:00 μμ

Η Σοφία Νικολαΐδου φέρνει τα «Δικά μας παιδιά» στο Remezzo

Η Σοφία Νικολαΐδου φέρνει τα «Δικά μας παιδιά» στο Remezzo

12:42 27/5/2024

27/05 - 8:00 μμ - 10:00 μμ

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

12:22 27/5/2024

Δευτέρα 27/05

Ο Παναθηναϊκός Πρωταθλητής Ευρώπης 2024

Ο Παναθηναϊκός Πρωταθλητής Ευρώπης 2024

01:03 27/5/2024

Αναδείχτηκε Πρωταθλητής Ευρώπης για 7η φορά στην Ιστορία του!

Αεροδρόμιο «Μακεδονία»: Εργασίες διαγράμμισης

Αεροδρόμιο «Μακεδονία»: Εργασίες διαγράμμισης

19:07 26/5/2024

Εργασίες διαγράμμισης στη συνδετήρια οδό προς το αεροδρόμιο «Μακεδονία»

Διακοπή ρεύματος την Κυριακή στη Θεσσαλονίκη

Διακοπή ρεύματος την Κυριακή στη Θεσσαλονίκη

14:50 26/5/2024

Διακοπή ρεύματος 26.5.2024

Κλασικά Έπιπλα