Δωρεάν σεμινάρια για εγκύους στην Καλαμαριά

29/1/2019 20:34    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, δωρεάν σεμιναρίων προετοιμασίας μητρότητας για εγκύους, διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Καλαμαριάς, σε συνεργασία με τη μαία-σύμβουλο διατροφής, Αναστασία Σταμκοπούλου.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού, Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου, θα πραγματοποιήσει  πέντε δίωρες  συναντήσεις (12:00 – 14:00) στις 21, 28, Φεβρουαρίου  καθώς και στις  7, 14, και 21 Μαρτίου 2019,  στην αίθουσα γυμναστικής του Κτιρίου Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων (Καραμαούνα 1-Πλατεία Σκρά)  και  θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι μέλλουσες μητέρες,  προκειμένου να είναι έτοιμες για τη μεγάλη στιγμή του τοκετού.

Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό, την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων, τη διατροφή της εγκύου και της λεχώνας και θέματα που αφορούν το νεογνό.

Στη διάρκεια των μαθημάτων ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου ανώδυνου τοκετού προετοιμάζεται η γυναίκα ψυχικά και σωματικά για να μπορέσει να μειώσει και να εκμηδενίσει την ένταση του πόνου, και να βοηθήσει με την κατάλληλη συμπεριφορά της στη γρήγορη, φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού.

Το πρώτο μέρος της κάθε συνάντησης περιλαμβάνει παρουσίαση και συζήτηση, με θέματα που καλύπτουν τα παρακάτω:

  • Ψυχοσωματική προετοιμασία
  • Τοκετός
  • Θηλασμός
  • Διατροφή Εγκύου-λεχώνας
  • Φροντίδα λεχώνας
  • Νεογνό

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.

Μέσα στο πλαίσιο αυτό, μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκομένων.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής,  οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα 2313 314 170 και 2313 314 174.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Εθελοντική αιμοδοσία στο δήμο Αμπελοκήπων – Μενεμένης

Εθελοντική αιμοδοσία στο δήμο Αμπελοκήπων – Μενεμένης

14:38 18/9/2017

δειτε ποτε

Εγκαινιάστηκε η νέα γέφυρα στον Αξιό 14 χρόνια μετά!

Εγκαινιάστηκε η νέα γέφυρα στον Αξιό 14 χρόνια μετά!

14:30 18/9/2017

Απίστευτες καθυστερήσεις σε ένα έργο που τελικά έγινε...

Χρυσός και στο Παρίσι ο Πετρούνιας

Χρυσός και στο Παρίσι ο Πετρούνιας

19:53 17/9/2017

Challenge Cup

Θεατρική παράσταση στο Πολιτιστικό Κέντρο «Αλέξανδρος» με δωρεάν είσοδο

Θεατρική παράσταση στο Πολιτιστικό Κέντρο «Αλέξανδρος» με δωρεάν είσοδο

13:12 17/9/2017

από την Θεατρική Ομάδα Ψ.Α.Ο. ΕΛ.ΤΑ.

Ναρκωτικά, κλοπές, λαθραία καύσιμα - 4 συλλήψεις στη Βόρεια Ελλάδα

Ναρκωτικά, κλοπές, λαθραία καύσιμα - 4 συλλήψεις στη Βόρεια Ελλάδα

13:05 17/9/2017

Δείτε αναλυτικά

Θανατηφόρο τροχαίο τα ξημερώματα στη Χαλκιδική

Θανατηφόρο τροχαίο τα ξημερώματα στη Χαλκιδική

13:01 17/9/2017

στο ύψος του Νεοχωρίου

Τι αλλάζει στα τέλη κυκλοφορίας

Τι αλλάζει στα τέλη κυκλοφορίας

12:42 17/9/2017

οικονομικό επιτελείο

Η Facebook δοκιμάζει λειτουργία προσωρινής σίγασης για φίλους και σελίδες

Η Facebook δοκιμάζει λειτουργία προσωρινής σίγασης για φίλους και σελίδες

12:31 17/9/2017

News Feed

Δύο συλλήψεις στην Πιερία για μαστροπεία

Δύο συλλήψεις στην Πιερία για μαστροπεία

12:27 17/9/2017

στο πλαίσιο οργανωμένης επιχείρησης

Κοπάδια αγριογούρουνων συνεχίζουν να… βολτάρουν σε κατοικημένες περιοχές

Κοπάδια αγριογούρουνων συνεχίζουν να… βολτάρουν σε κατοικημένες περιοχές

11:48 17/9/2017

Το πρόβλημα έχει οξυνθεί τις τελευταίες ημέρες

Κλασικά Έπιπλα