Δωρεάν σεμινάρια για εγκύους στην Καλαμαριά

29/1/2019 20:34    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, δωρεάν σεμιναρίων προετοιμασίας μητρότητας για εγκύους, διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Καλαμαριάς, σε συνεργασία με τη μαία-σύμβουλο διατροφής, Αναστασία Σταμκοπούλου.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού, Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου, θα πραγματοποιήσει  πέντε δίωρες  συναντήσεις (12:00 – 14:00) στις 21, 28, Φεβρουαρίου  καθώς και στις  7, 14, και 21 Μαρτίου 2019,  στην αίθουσα γυμναστικής του Κτιρίου Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων (Καραμαούνα 1-Πλατεία Σκρά)  και  θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι μέλλουσες μητέρες,  προκειμένου να είναι έτοιμες για τη μεγάλη στιγμή του τοκετού.

Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό, την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων, τη διατροφή της εγκύου και της λεχώνας και θέματα που αφορούν το νεογνό.

Στη διάρκεια των μαθημάτων ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου ανώδυνου τοκετού προετοιμάζεται η γυναίκα ψυχικά και σωματικά για να μπορέσει να μειώσει και να εκμηδενίσει την ένταση του πόνου, και να βοηθήσει με την κατάλληλη συμπεριφορά της στη γρήγορη, φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού.

Το πρώτο μέρος της κάθε συνάντησης περιλαμβάνει παρουσίαση και συζήτηση, με θέματα που καλύπτουν τα παρακάτω:

  • Ψυχοσωματική προετοιμασία
  • Τοκετός
  • Θηλασμός
  • Διατροφή Εγκύου-λεχώνας
  • Φροντίδα λεχώνας
  • Νεογνό

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.

Μέσα στο πλαίσιο αυτό, μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκομένων.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής,  οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα 2313 314 170 και 2313 314 174.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Καλοκαίρι στις βιβλιοθήκες του Δήμου Καλαμαριάς: «Από τη Γη ως τον ουρανό…» μ’ ένα βιβλίο παιδικό…

Καλοκαίρι στις βιβλιοθήκες του Δήμου Καλαμαριάς: «Από τη Γη ως τον ουρανό…» μ’ ένα βιβλίο παιδικό…

11:17 19/6/2024

Τα βιβλία, κατά τη γνωστή φράση του Νικηφόρου Βρεττάκου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

11:15 19/6/2024

Τετάρτη 19/6

Το πάρκο μέσα από τα μάτια των παιδιών: Οι μαθητές της Καλαμαριάς στέλνουν ηχηρό μήνυμα για τη γειτονιά και την πόλη μας

Το πάρκο μέσα από τα μάτια των παιδιών: Οι μαθητές της Καλαμαριάς στέλνουν ηχηρό μήνυμα για τη γειτονιά και την πόλη μας

11:44 18/6/2024

Το σχολείο τους βρίσκεται σε μία από τις πιο όμορφες περιοχές

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

09:00 18/6/2024

Τρίτη 18/06

Στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και ο Νίκος Οικονομόπουλος

Στο γήπεδο του Απόλλωνα Καλαμαριάς και ο Νίκος Οικονομόπουλος

14:46 17/6/2024

Εκτός από την Αννα Βίσση ,την Νατάσα Θεοδωρίδου και ο Νίκος Οικονομόπουλος έρχεται στο Γήπεδο του Απόλλωνα!

Φιλανθρωπική συναυλία για τα 50 χρόνια της Ι. Μ. Ν. Κρήνης & Καλαμαριάς στην πλαζ Αρρετσούς

Φιλανθρωπική συναυλία για τα 50 χρόνια της Ι. Μ. Ν. Κρήνης & Καλαμαριάς στην πλαζ Αρρετσούς

14:41 17/6/2024

Τετάρτη 26 Ιουνίου 2024 και ώρα 20:30 στην πλαζ Αρετσούς

Εθνικής Ελλάδος: Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς αναλαμβάνει τα ηνία της

Εθνικής Ελλάδος: Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς αναλαμβάνει τα ηνία της

14:40 17/6/2024

Να οδηγήσει την Εθνική μας ομάδα στο μεγάλο ραντεβού του Παγκοσμίου Κυπέλλου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

14:17 17/6/2024

Δευτέρα 17/06

Υπενθύμιση λήξης προθεσμίας κατάθεσης των αιτήσεων για εγγραφή στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

Υπενθύμιση λήξης προθεσμίας κατάθεσης των αιτήσεων για εγγραφή στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς

14:12 17/6/2024

Πέμπτη 20 Ιουνίου 2024 λήγει η προθεσμία

Θεσσαλονίκη: Συγκλονιστικό γκραφίτι με την Μαρία Καβογιάννη και το ηχηρό μήνυμα που μεταφέρει κατά της έμφυλης βίας

Θεσσαλονίκη: Συγκλονιστικό γκραφίτι με την Μαρία Καβογιάννη και το ηχηρό μήνυμα που μεταφέρει κατά της έμφυλης βίας

14:00 16/6/2024

Η Μαρία Καβογιάννη, η πρωταγωνίστρια της σειράς του MEGA Maestro

Κλασικά Έπιπλα