Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

Μαθητική Παρέλαση Θεσσαλονίκη

Μαθητική Παρέλαση Θεσσαλονίκη

10:00 27/10/2024

Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2024 – Μαθητική Παρέλαση Θεσσαλονίκη

Η ζωή είναι πολύ μικρή

Η ζωή είναι πολύ μικρή

19:00 26/10/2024

ανθρώπους

Κατερίνα Κούκα και Κώστας Καραφώτης Live στη Θεσσαλονίκη Vergina Theatro

Κατερίνα Κούκα και Κώστας Καραφώτης Live στη Θεσσαλονίκη Vergina Theatro

17:00 26/10/2024

25/10 - 27/10

Εορτασμός Πολιούχου Αγίου Δημητρίου

Εορτασμός Πολιούχου Αγίου Δημητρίου

10:09 26/10/2024

Σάββατο 26 Οκτωβρίου 2024 Απελευθέρωση Θεσσαλονίκης

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

09:00 26/10/2024

Σάββατο 26/10

Ο εορτασμός της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου στην Καλαμαριά

Ο εορτασμός της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου στην Καλαμαριά

19:00 25/10/2024

28/10

Ελπίζω αυτή τη φορά

Ελπίζω αυτή τη φορά

17:45 25/10/2024

κομμώτρια

Ενημέρωση για το έργο «Στρατηγικές αστικές αναπλάσεις» και το πράσινο στην Καλαμαριά

Ενημέρωση για το έργο «Στρατηγικές αστικές αναπλάσεις» και το πράσινο στην Καλαμαριά

16:08 25/10/2024

7 Οκτωβρίου

Αλλαγές στην αποκομιδή των απορριμμάτων το εορταστικό τριήμερο της 28 ης Οκτωβρίου

Αλλαγές στην αποκομιδή των απορριμμάτων το εορταστικό τριήμερο της 28 ης Οκτωβρίου

13:00 25/10/2024

O Δήμος Καλαμαριάς ενόψει του εορταστικού τριημέρου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

11:01 25/10/2024

Παρασκευή 25/10

Κλασικά Έπιπλα