Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος - Πως θα προστατευτούμε από τον καύσωνα

30/8/2020 19:09    video
Με τον υδράργυρο να σημειώνει μεγάλη άνοδο τα τελευταία 24ωρα, οι Αθηναίοι έσπευσαν στις κοντινές παραλίες για μία ανάσα δροσιάς. Τι προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ως μέτρα προστασίας. 

Η κάμερα του MEGA βρέθηκε στην παραλία του Σχοινιά, όπου οι Αθηναίοι αναζητούν μια οάση δροσιάς, αφού η κατάσταση στην χώρα εξακολουθεί, παρότι στην εκπνοή του Αυγούστου, να θυμίζει καμίνι.

Σε αυτό το πλαίσιο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εν μέσω καύσωνα.

O ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές.

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

3. ‘Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν  στο σπίτι τους

Ο υδράργυρος θα «αγγίξει» τους 41 βαθμούς

Το διήμερο Δευτέρα - Τρίτη αναμένεται να κορυφωφεί ο μίνι καύσωνας που πλήττει τη χώρα τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την μετεωρολόγο του MEGA Χριστίνα Ρήγου.

Κατά μέσο όρο ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ έντονη θα είναι και η υγρασία που κάνει την ατμόσφαιρα πιο αποπνυκτική. 

Μικρή πρώτα θα παρουσιάσει η θερμοκρσαία στα δυτικά και βόρεια την Τρίτη. 



Επόμενο Προηγούμενο
 

Εγώ θέλω έναν ψηλό

Εγώ θέλω έναν ψηλό

15:56 25/9/2024

μελαχρινό

«Λευκή Νύχτα» στο Δ. Παύλου Μελά με Ηλία Καμπακάκη

«Λευκή Νύχτα» στο Δ. Παύλου Μελά με Ηλία Καμπακάκη

15:00 25/9/2024

Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου

Εντατικοί έλεγχοι για την κυκλοφορία ηλεκτρικών πατινιών στη Θεσσαλονίκη

Εντατικοί έλεγχοι για την κυκλοφορία ηλεκτρικών πατινιών στη Θεσσαλονίκη

14:56 25/9/2024

Συνεχίζονται οι έλεγχοι

Λαικό παραδοσιακό Κρητικό γλέντι με τον Πολιτιστικό Εξωραϊστικό Σύλλογο Καλαμαριάς “Η Κηφισιά”.

Λαικό παραδοσιακό Κρητικό γλέντι με τον Πολιτιστικό Εξωραϊστικό Σύλλογο Καλαμαριάς “Η Κηφισιά”.

14:00 25/9/2024

27/09 - 28/09

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

11:29 25/9/2024

Τετάρτη 25/9

«Να σ’ αγναντεύω θάλασσα» Η ποίηση στο ελληνικό τραγούδι

«Να σ’ αγναντεύω θάλασσα» Η ποίηση στο ελληνικό τραγούδι

19:00 24/9/2024

27/09

Έχουμε και ωραία σαλάτα

Έχουμε και ωραία σαλάτα

18:07 24/9/2024

δεν χρειάζεται

Σε επαγρύπνηση ο Δήμος Καλαμαριάς για τον ιό του Δυτικού Νείλου

Σε επαγρύπνηση ο Δήμος Καλαμαριάς για τον ιό του Δυτικού Νείλου

16:02 24/9/2024

Οδηγίες προφύλαξης των πολιτών

28 Χρόνια Regency Casino Thessaloniki με Δέσποινα Βανδή και πλούσια events!

28 Χρόνια Regency Casino Thessaloniki με Δέσποινα Βανδή και πλούσια events!

16:00 24/9/2024

Το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου η διασκέδαση χτυπάει κόκκινο στο Regency Casino Thessaloniki

Στη Θεσσαλονίκη από σήμερα ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος

Στη Θεσσαλονίκη από σήμερα ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος

11:12 24/9/2024

Θα βρίσκεται στη Μητρόπολη Θεσσαλονίκης από το απόγευμα της 24ης Σεπτεμβρίου

Κλασικά Έπιπλα