Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Έτσι θα εορταστούν τα ονομαστήρια του Μητροπολίτη Καλαμαριάς

Έτσι θα εορταστούν τα ονομαστήρια του Μητροπολίτη Καλαμαριάς

10:35 29/5/2018

Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης κ. Ιουστίνος

Διακοπή νερού σε περιοχή της Θεσσαλονίκης

Διακοπή νερού σε περιοχή της Θεσσαλονίκης

10:22 29/5/2018

ΕΥΑΘ

Έλληνας βρήκε τον τρόπο να μετατρέπει τα κακοήθη κύτταρα σε καλοήθη!

Έλληνας βρήκε τον τρόπο να μετατρέπει τα κακοήθη κύτταρα σε καλοήθη!

09:43 29/5/2018

Αντώνης Κουρτίδης

Καλαμαριά - Παραδοσιακά παιχνίδια σήμερα στον Βότση

Καλαμαριά - Παραδοσιακά παιχνίδια σήμερα στον Βότση

09:26 29/5/2018

''Αθλούμαι στην Καλαμαριά''

Τι συμβαίνει με την περιουσία κάποιου όταν γίνεται μοναχός

Τι συμβαίνει με την περιουσία κάποιου όταν γίνεται μοναχός

08:56 29/5/2018

Τι ισχύει σε περιπτώσεις κληρονομιάς

Δύο συγκεντρώσεις σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη

Δύο συγκεντρώσεις σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη

07:56 29/5/2018

δειτε που

Πυρκαγιά σε εργοστάσιο ανακύκλωσης στον Ασπρόπυργο

Πυρκαγιά σε εργοστάσιο ανακύκλωσης στον Ασπρόπυργο

07:38 29/5/2018

13 πυροσβέστες με 6 οχήματα

Διακοπή ρεύματος - Δείτε σε ποιες περιοχές (Νέα ανακοίνωση)

Διακοπή ρεύματος - Δείτε σε ποιες περιοχές (Νέα ανακοίνωση)

07:15 29/5/2018

ΔΕΗ

Σαν σήμερα το 1453 η άλωση της Κωνσταντινούπολης

Σαν σήμερα το 1453 η άλωση της Κωνσταντινούπολης

07:10 29/5/2018

«Η Πόλις εάλω»

Κινητοποίηση κτηνοτρόφων στις 31 Μαίου

Κινητοποίηση κτηνοτρόφων στις 31 Μαίου

06:50 29/5/2018

για τις τιμές στο γάλα

Κλασικά Έπιπλα