Οι άντρες πρέπει να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα λένε οι επιστήμονες

29/1/2019 21:36    Δείτε γιατί
Η υγεία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, αλλά σε γενικές γραμμές ο μεγαλύτερος φόβος δεν παύει να είναι ο καρκίνος του προστάτη.

Καρκίνος του προστάτη – Είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άνδρες.

Τι μπορείτε να κάνετε για όλα αυτά…

Ξεκινήστε από τα βασικά: Η διατροφή, η άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή. Ωστόσο, μια πολύ πιο… ευχάριστη μέθοδος ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Σε σχετική δημοσίευση το 2016 στο περιοδικό European Urology, αναφέρεται ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών και κατέληξε, ότι οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ανέφεραν υψηλότερη συχνότητα εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν στη συνέχεια με καρκίνο του προστάτη. Αυτή η μεγάλης κλίμακας μελέτη παρέχει τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τον ευεργετικό ρόλο της εκσπερμάτισης στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη».

Δηλαδή, γιατρέ, πόσες φορές πρέπει να…;

Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.

Το γιατί ακριβώς αυτή η συχνότητα εκσπερμάτισης βοηθάει στην καλή υγεία του προστάτη δεν έχει καθοριστεί ακόμα, αλλά οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.

Φυσικά, η εκσπερμάτιση από μόνη της δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σας. Οι ειδικοί λένε ότι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η κληρονομικότητα είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε καρκίνο του προστάτη.



iatropedia
Επόμενο Προηγούμενο
 

Αλλαγή ωραρίου των ΚΕΠ του Δήμου Καλαμαριάς την Μ. Πέμπτη

Αλλαγή ωραρίου των ΚΕΠ του Δήμου Καλαμαριάς την Μ. Πέμπτη

20:19 16/4/2025

Μ. Πέμπτη 17/4

Σε χασάπικο πήρα;

Σε χασάπικο πήρα;

18:53 16/4/2025

Μάλιστα

Η «Καλαμαριά προτεραιότητα του πρωθυπουργού»

Η «Καλαμαριά προτεραιότητα του πρωθυπουργού»

18:18 16/4/2025

Δεσμεύσεις της ηγεσίας του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών για την Πόντου και την άμεση λειτουργία του Μετρό στην Καλαμαριά

Προκήρυξη για υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στα Θρησκευτικά πανηγύρια 2025

Προκήρυξη για υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στα Θρησκευτικά πανηγύρια 2025

14:16 16/4/2025

Θρησκευτικά πανηγύρια 2025

Σήμερα ο πρώτος τελικός του ΠΑΟΚ με τη Μπιλμπάο

Σήμερα ο πρώτος τελικός του ΠΑΟΚ με τη Μπιλμπάο

11:34 16/4/2025

Σε ποιο κανάλι θα το δούμε

Παράταση κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην Κηφισιά

Παράταση κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην Κηφισιά

11:14 16/4/2025

Ο Δήμος Καλαμαριάς ενημερώνει ότι λόγω της εκτέλεσης των εργασιών

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μ. Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Μ. Τετάρτη στην Καλαμαριά

09:00 16/4/2025

Μ. Τετάρτη 16/4

8η Art Thessaloniki International Contemporary Art Fair

8η Art Thessaloniki International Contemporary Art Fair

20:30 15/4/2025

Μετά την επιτυχημένη 7η διοργάνωση

Κάθε βράδυ

Κάθε βράδυ

19:00 15/4/2025

Αργά

Μετά από μισάωρη τουλάχιστον ενασχόληση

Μετά από μισάωρη τουλάχιστον ενασχόληση

18:10 15/4/2025

Ενασχόληση

Κλασικά Έπιπλα