Δωρεάν σεμινάρια για εγκύους στην Καλαμαριά

29/1/2019 20:34    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, δωρεάν σεμιναρίων προετοιμασίας μητρότητας για εγκύους, διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Καλαμαριάς, σε συνεργασία με τη μαία-σύμβουλο διατροφής, Αναστασία Σταμκοπούλου.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού, Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου, θα πραγματοποιήσει  πέντε δίωρες  συναντήσεις (12:00 – 14:00) στις 21, 28, Φεβρουαρίου  καθώς και στις  7, 14, και 21 Μαρτίου 2019,  στην αίθουσα γυμναστικής του Κτιρίου Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων (Καραμαούνα 1-Πλατεία Σκρά)  και  θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι μέλλουσες μητέρες,  προκειμένου να είναι έτοιμες για τη μεγάλη στιγμή του τοκετού.

Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό, την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων, τη διατροφή της εγκύου και της λεχώνας και θέματα που αφορούν το νεογνό.

Στη διάρκεια των μαθημάτων ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου ανώδυνου τοκετού προετοιμάζεται η γυναίκα ψυχικά και σωματικά για να μπορέσει να μειώσει και να εκμηδενίσει την ένταση του πόνου, και να βοηθήσει με την κατάλληλη συμπεριφορά της στη γρήγορη, φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού.

Το πρώτο μέρος της κάθε συνάντησης περιλαμβάνει παρουσίαση και συζήτηση, με θέματα που καλύπτουν τα παρακάτω:

  • Ψυχοσωματική προετοιμασία
  • Τοκετός
  • Θηλασμός
  • Διατροφή Εγκύου-λεχώνας
  • Φροντίδα λεχώνας
  • Νεογνό

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.

Μέσα στο πλαίσιο αυτό, μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκομένων.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής,  οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα 2313 314 170 και 2313 314 174.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Καλαμαριά

14:09 22/1/2024

Δευτέρα 22/01 και Τρίτη 23/01

«Είναι ασφαλής αυτή τη στιγμή»: Η ατάκα του Κατερινόπουλου για την εξαφάνιση του Μπάμπη που τα είπε όλα

«Είναι ασφαλής αυτή τη στιγμή»: Η ατάκα του Κατερινόπουλου για την εξαφάνιση του Μπάμπη που τα είπε όλα

14:03 22/1/2024

Τα λόγια του Θανάση Κατερινόπουλου «φωτογράφισαν» πρόσωπα και καταστάσεις…

Με στόχο την «απογείωση»: Αυτοί είναι οι 2 καινούργιοι παίκτες που μπαίνουν στο Survivor (vid)

Με στόχο την «απογείωση»: Αυτοί είναι οι 2 καινούργιοι παίκτες που μπαίνουν στο Survivor (vid)

23:48 21/1/2024

Όσα δηλώνουν λίγο πριν ταξιδέψουν για Άγιο Δομήνικο.

«Εγώ θα δείχνω μόνο κ@λ@»: Το νέο πλάνο-φωτιά παίκτριας του Survivor που έγινε viral σε δευτερόλεπτα (pic)

«Εγώ θα δείχνω μόνο κ@λ@»: Το νέο πλάνο-φωτιά παίκτριας του Survivor που έγινε viral σε δευτερόλεπτα (pic)

22:34 20/1/2024

Kι όμως, το έδειξαν.

Δε χάνεται με τίποτα: Το Netflix φέρνει την απόλυτη σειρά του 2024!

Δε χάνεται με τίποτα: Το Netflix φέρνει την απόλυτη σειρά του 2024!

21:40 20/1/2024

Η Σοφία Βεργκάρα ως «Γκριζέλντα» από τον παραγωγό του Narcos.

Η κούρσα της χρονιάς: Ρομπ Τζέιμς στο ρελαντί κερδίζει πηγαίνοντάς πιο αργά κι απ’ την Λάουρα Νάργες

Η κούρσα της χρονιάς: Ρομπ Τζέιμς στο ρελαντί κερδίζει πηγαίνοντάς πιο αργά κι απ’ την Λάουρα Νάργες

13:55 20/1/2024

Δε θέλει κόπο. Θέλει τρόπο.

Ολόφρεσκα, πεντανόστιμα με φουλ γέμιση: Το καλύτερo πιροσκί της Αθήνας σε προκαλεί να το δοκιμάσεις (pics)

Ολόφρεσκα, πεντανόστιμα με φουλ γέμιση: Το καλύτερo πιροσκί της Αθήνας σε προκαλεί να το δοκιμάσεις (pics)

18:09 19/1/2024

Δεν παίζεται!

Φεύγει από τη Θεσσαλονίκη το Ιστορικό Αντιτορπιλικό Βέλος

Φεύγει από τη Θεσσαλονίκη το Ιστορικό Αντιτορπιλικό Βέλος

15:47 19/1/2024

Το αντιτορπιλικό Βέλος, ένα πλοίο με ιστορική και συμβολική αξία για την Ελλάδα

Χειμερινές εκπτώσεις: Ανοικτά τα καταστήματα την Κυριακή 21 Ιανουαρίου

Χειμερινές εκπτώσεις: Ανοικτά τα καταστήματα την Κυριακή 21 Ιανουαρίου

15:44 19/1/2024

Το ωράριο λειτουργίας

Αυτοτελή επεισόδια: Η νέα σειρά με τον Γιάννη Τσορτέκη είναι το next big thing της ελληνικής τηλεόρασης

Αυτοτελή επεισόδια: Η νέα σειρά με τον Γιάννη Τσορτέκη είναι το next big thing της ελληνικής τηλεόρασης

13:13 19/1/2024

Yπόσχεται πολύ σασπένς.

Κλασικά Έπιπλα