Δωρεάν σεμινάρια για εγκύους στην Καλαμαριά

29/1/2019 20:34    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, δωρεάν σεμιναρίων προετοιμασίας μητρότητας για εγκύους, διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Καλαμαριάς, σε συνεργασία με τη μαία-σύμβουλο διατροφής, Αναστασία Σταμκοπούλου.

Συγκεκριμένα, το Τμήμα Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού, Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης του Δήμου, θα πραγματοποιήσει  πέντε δίωρες  συναντήσεις (12:00 – 14:00) στις 21, 28, Φεβρουαρίου  καθώς και στις  7, 14, και 21 Μαρτίου 2019,  στην αίθουσα γυμναστικής του Κτιρίου Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων (Καραμαούνα 1-Πλατεία Σκρά)  και  θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν οι μέλλουσες μητέρες,  προκειμένου να είναι έτοιμες για τη μεγάλη στιγμή του τοκετού.

Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενημέρωση και η ψυχοσωματική προετοιμασία των εγκύων και των συντρόφων τους, για τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό, την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ του νεογνού – γονέων, τη διατροφή της εγκύου και της λεχώνας και θέματα που αφορούν το νεογνό.

Στη διάρκεια των μαθημάτων ψυχοπροφυλακτικής μεθόδου ανώδυνου τοκετού προετοιμάζεται η γυναίκα ψυχικά και σωματικά για να μπορέσει να μειώσει και να εκμηδενίσει την ένταση του πόνου, και να βοηθήσει με την κατάλληλη συμπεριφορά της στη γρήγορη, φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού.

Το πρώτο μέρος της κάθε συνάντησης περιλαμβάνει παρουσίαση και συζήτηση, με θέματα που καλύπτουν τα παρακάτω:

  • Ψυχοσωματική προετοιμασία
  • Τοκετός
  • Θηλασμός
  • Διατροφή Εγκύου-λεχώνας
  • Φροντίδα λεχώνας
  • Νεογνό

Μετά την κάθε θεματική παρουσίαση ακολουθεί το πρακτικό κομμάτι της ψυχοσωματικής προετοιμασίας της εγκύου για τον τοκετό, με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές χαλάρωσης.

Μέσα στο πλαίσιο αυτό, μπορεί να γίνει και κατάθεση εμπειριών, απόψεων και συναισθημάτων μεταξύ των παρευρισκομένων.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής,  οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα 2313 314 170 και 2313 314 174.



Επόμενο Προηγούμενο
 

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την ομάδα “διαχείρισης άγχους” που απευθύνεται σε μαθητές Γ’ Λυκείου

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την ομάδα “διαχείρισης άγχους” που απευθύνεται σε μαθητές Γ’ Λυκείου

12:14 8/1/2024

23/11/2023 - 12/01/2024

Η νο1 επιλογή των ξενύχτηδων: Το «μαγαζί του καλού κρέατος» πάει το σουβλάκι σε άλλο επίπεδο (pics)

Η νο1 επιλογή των ξενύχτηδων: Το «μαγαζί του καλού κρέατος» πάει το σουβλάκι σε άλλο επίπεδο (pics)

17:15 7/1/2024

Το κρέας που λιώνει στο στόμα

Survivor 2024 με «μπαμ»: Αυτοί είναι οι 4 Διάσημοι που μπαίνουν στο παιχνίδι μετά την πρεμιέρα

Survivor 2024 με «μπαμ»: Αυτοί είναι οι 4 Διάσημοι που μπαίνουν στο παιχνίδι μετά την πρεμιέρα

14:59 7/1/2024

Κάνοντας τους παίκτες της ομάδας 14 στο σύνολο...

Έφυγε χωρίς να το πει: Ο λόγος που ο Βασίλης Καρράς παράτησε πληγωμένος για 2 χρόνια το τραγούδι

Έφυγε χωρίς να το πει: Ο λόγος που ο Βασίλης Καρράς παράτησε πληγωμένος για 2 χρόνια το τραγούδι

19:07 6/1/2024

Πότε είχε κάνει το μεγάλο διάλειμμα των δύο χρόνων.

Αδιανόητη αύξηση 116% στον κορωνοϊό: Προσοχή αν πάτε σ’ αυτές τις δύο περιοχές της Ελλάδας

Αδιανόητη αύξηση 116% στον κορωνοϊό: Προσοχή αν πάτε σ’ αυτές τις δύο περιοχές της Ελλάδας

16:36 6/1/2024

«Βράζουν» από COVID

«Τα έβγαλε και τα πέταξε»: Η τελευταία κίνηση του Νίκου Ρόκκου λύνει το μυστήριο του πνιγμού του

«Τα έβγαλε και τα πέταξε»: Η τελευταία κίνηση του Νίκου Ρόκκου λύνει το μυστήριο του πνιγμού του

00:14 6/1/2024

Ποια ήταν η τελευταία του κίνηση;

Πάνω από Μέλισσες, Οικονομόπουλο: Αυτό είναι το ελληνικό τραγούδι που ακούστηκε πιο πολύ στα ραδιόφωνα το 2023

Πάνω από Μέλισσες, Οικονομόπουλο: Αυτό είναι το ελληνικό τραγούδι που ακούστηκε πιο πολύ στα ραδιόφωνα το 2023

00:05 6/1/2024

Κυριάρχησε το λαϊκό τραγούδι έναντι των άλλων.

Αν δεν υπάρξει σημαντική πτώση στα κρούσματα: Το μέτρο κατά του COVID που πέφτει στο τραπέζι της κυβέρνησης

Αν δεν υπάρξει σημαντική πτώση στα κρούσματα: Το μέτρο κατά του COVID που πέφτει στο τραπέζι της κυβέρνησης

17:40 4/1/2024

Τι βρίσκεται στο τραπέζι;

Survivor 2024: Η εντυπωσιακή σύντροφος του Αλέξη Παππά που μπαίνει στο παιχνίδι (pic)

Survivor 2024: Η εντυπωσιακή σύντροφος του Αλέξη Παππά που μπαίνει στο παιχνίδι (pic)

16:01 4/1/2024

Ποιου γνωστού ηθοποιού υπήρξε σύζυγος;

«Ξαφνικός θάνατος» για σειρά του ΑΝΤ1 – Η οργισμένη ανακοίνωση και οι λόγοι που οδήγησαν στο κόψιμό της

«Ξαφνικός θάνατος» για σειρά του ΑΝΤ1 – Η οργισμένη ανακοίνωση και οι λόγοι που οδήγησαν στο κόψιμό της

21:55 3/1/2024

Τέλος από το πρόγραμμα του σταθμού.

Κλασικά Έπιπλα